តើបន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric អាចជាដៃគូគេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកបានទេ?

សព្វថ្ងៃនេះ ជាមួយនឹងការពង្រីកទីក្រុងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការកើនឡើងនៃនគរូបនីយកម្មនៅជុំវិញពិភពលោក ចំនួនប្រជាជនទីក្រុងកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ ដែលនាំឱ្យមានសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងលើអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុង។ នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹកបែបនេះ តើមនុស្សអាចរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងពង្រឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា អ្នកដែលធ្វើការនៅក្នុងទីក្រុងមានពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលបានកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងអំឡុងពេលនោះពួកគេអាចគេងលក់ដើម្បីជួយរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស៊ាំនឹងការគេងលក់នោះទេ។ បន្ទប់អុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់ ដែលផ្តល់ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់ អាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពសម្មតិកម្មដែលគាំទ្រ និងបង្កើនការសម្រាកពេលថ្ងៃត្រង់ក្នុងកម្រិតណាមួយ។

តើ​ការ​គេង​មួយ​ស្របក់​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬភេទទេ ការគេងមួយស្របក់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ចំពោះសាធារណជនទូទៅ ការគេងមួយស្របក់នៅពេលថ្ងៃត្រង់អាចស្តារថាមពលឡើងវិញ បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការផ្ចង់អារម្មណ៍ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជំរុញការរំលាយអាហារផងដែរ។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ និងបុគ្គលដែលចូលរួមជាចម្បងក្នុងការងារផ្លូវចិត្ត ការគេងមួយស្របក់អាចជំរុញខួរក្បាលបន្ថែមទៀត និងបង្កើនការគិតច្នៃប្រឌិត។

មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសគេងលក់ដោយផ្អៀងក្បាលលើតុការិយាល័យរបស់ពួកគេ ដោយមិនដឹងថាក្រុមហ៊ុន សាលារៀន គ្រួសារ និងគ្លីនិកកាន់តែច្រើនឡើងៗឥឡូវនេះត្រូវបានបំពាក់ដោយបន្ទប់អុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់ (hyperbaric oxygen)។ រយៈពេលធម្មតានៃវគ្គព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់មានចាប់ពី 30 ទៅ 90 នាទី ដែលស្របនឹងពេលវេលាគេងលក់ធម្មតានៅពេលថ្ងៃត្រង់។ 

តើបន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric អាចជួយមនុស្សឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការគេងពេលថ្ងៃត្រង់របស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច?