សព្វថ្ងៃនេះ ជាមួយនឹងការពង្រីកទីក្រុងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការបង្កើនល្បឿននៃនគរូបនីយកម្មជុំវិញពិភពលោក ប្រជាជននៅទីក្រុងកំពុងកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដែលនាំឱ្យសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងទៅលើអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុង។ ក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានល្បឿនលឿនបែបនេះ តើមនុស្សអាចរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា?
អ្នកធ្វើការនៅក្នុងទីក្រុងជាធម្មតាមានការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលបានកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេអាចនឹងងងុយគេងដើម្បីជួយថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទម្លាប់គេងលក់ស្រួលនោះទេ។ បន្ទប់អុកស៊ីសែន Hyperbaric ដែលផ្តល់ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន hyperbaric អាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព hypnotic ដែលគាំទ្រ និងបង្កើនការសម្រាកពេលថ្ងៃត្រង់។
តើការងងុយគេងមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬភេទ ការងងុយគេងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សម្រាប់សាធារណជនទូទៅ ការងងុយគេងពេលថ្ងៃត្រង់អាចស្តារថាមពល បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការផ្តោតអារម្មណ៍ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ និងបុគ្គលដែលចូលរួមក្នុងការងារផ្លូវចិត្តជាចម្បង ការងងុយគេងអាចជំរុញខួរក្បាល និងបង្កើនការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។
មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសការងងុយគេងដោយដាក់ក្បាលរបស់ពួកគេនៅលើតុការិយាល័យរបស់ពួកគេ ដោយមិនដឹងថាឥឡូវនេះក្រុមហ៊ុន សាលារៀន គ្រួសារ និងគ្លីនិកកាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានបំពាក់ដោយបន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric ។ រយៈពេលធម្មតានៃវគ្គព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន hyperbaric មានចាប់ពី 30 ទៅ 90 នាទី ដែលសមស្របនឹងម៉ោងគេងពេលថ្ងៃត្រង់ធម្មតា។
តើបន្ទប់អុកស៊ីហ្សែនខ្ពស់អាចជួយមនុស្សឱ្យគេងពេលថ្ងៃបានច្រើនបំផុតដោយរបៀបណា?
នៅផ្ទះ hyperbaric Chamberផ្តល់ជូននូវរបៀបព្យាបាលផ្សេងៗ រួមទាំងទីតាំងនិយាយកុហក និងអង្គុយ។ នៅពេលនិយាយអំពីការដេកពេលថ្ងៃត្រង់នៅខាងក្នុងបន្ទប់ មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តបន្ទប់ hyperbaric ប្រភេទកុហក. បន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងបន្ទប់ ពួកគេបានពាក់ម៉ាស់អុកស៊ីហ្សែន ហើយដេកលក់ ខណៈពេលដែលទទួលការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន hyperbaric ក្នុងពេលតែមួយ។
ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃបន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកែលម្អការគេងពេលថ្ងៃត្រង់ ជាចម្បងតាមវិធីខាងក្រោម៖
1. ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនប្រសើរឡើង:បន្ទប់អុកស៊ីសែន Hyperbaric ផ្តល់នូវកំហាប់អុកស៊ីសែនខ្ពស់ ជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែនកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាល។ នេះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគេងលក់ និងទទួលបានការគេងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
2. បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង៖ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន Hyperbaric មានប្រសិទ្ធភាពជួយអ្នកប្រើប្រាស់កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងរាងកាយ និងលើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្រស់ស្រាយជាងមុន ដោយហេតុនេះបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការងងុយគេង។
3. ជំរុញការសំរាកលំហែ៖ បរិយាកាសបិទជិតដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានផាសុកភាពនៅខាងក្នុងបន្ទប់ hyperbaric បង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការងងុយគេង ជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាកទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។
4.ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត៖បន្ទប់អុកស៊ីសែន Hyperbaric ផ្តល់ការព្យាបាលជាមួយនឹងកំហាប់អុកស៊ីហ្សែនលើសពី 93% ជួយអ្នកប្រើប្រាស់កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង ខណៈពេលដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ កត្តាទាំងនេះអាចរួមចំណែកដល់បទពិសោធន៍នៃការគេងឱ្យបានល្អ និងកាន់តែមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។
សរុបមក បន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric អាចជា "ដៃគូ" ដ៏ល្អសម្រាប់ការគេងពេលថ្ងៃត្រង់របស់មនុស្ស។ នៅលើទីផ្សារ បន្ទប់អុកស៊ីសែន hyperbaric ត្រូវបានបែងចែកជាចម្បងទៅជាSoft Hyperbaric ChambersនិងHard Hyperbaric Chambers. បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជ្រើសរើស និងបទពិសោធន៍ប្រភេទដែលសាកសមបំផុតនឹងតម្រូវការ និងកាលៈទេសៈរបស់ពួកគេ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០៩-០៩-២០២៥